오메가3, 다른말론 오메가 지방산이지요.
오메가3은 사람에게도 좋고, 강아지에게 좋은 영양소인데요.
특히 강아지를 사랑하시는 분들이라면 꼭 오메가를 먹이신다는 소문이 있습니다.
오늘은 이걸 자세히 알아볼거에요!
일단, 오메가는 염증과 관계가 있답니다.
신체의 세포막에 화학적/기계적 자극 (한마디로 약물이나 다쳤을 때 입니다.)
세균이나 바이러스 등의 항원, 호르몬 등의 자극이 오면 염증 반응이 오는데요.
이때 연어는, arachidonic acid라는 성분(가려움, 통증, 붉어짐, 기능 이상 등을 일으킴)을 억제시켜 준답니다.
따라서, 염증반응에 매우 좋은 오메가이지요!
오메가도 종류가 있다는 사실! 사실 오메가3는 한 종류밖에 안되었답니다.
우리가 쉽게 오메가, 라고 부르는 것은 오메가 지방산 인데요.
오메가 지방산의 종류는 오메가 -3 지방산 (ALA,EPA, DHA)와 오메가 -6 지방산 (LAGLA, DGLA) 이렇게 나눠진답니다.
1. 오메가 -3 지방산
알러지, 관절염, 신장, 심장, 안구 건강에 도움이 됩니다.
보통 연어, 청어 같은 냉수어종의 기름, 카놀라유 등에 풍부하답니다.
2. 오메가 -6 지방산
피부탄력유지, 피부 수분증발 억제, 각질형성을 한답니다.
보통 옥수수, 콩, 해바라기 기름에 풍부하답니다.
이렇게 음식으로 섭취할 경우에는 일시적이 아닌, 장기적으로 효과를 볼 수 있는데요.
그런 효과를 보려면 2달 정도는 꾸준히 급여해주어야 된다는 사실!
보통 먹일 때도 자주 섞어주시는 것이 좋을거 같아요.
만약 약이나 영양제나 오일로 섭취하게 하실 경우엔,
꾸준히 급여하시다가 끊으시면 모질이 나빠지는 것을 한눈에 볼수 있을 정도.
마성의 오메가입니다.
주의하세요.
